社員さんの健康増進のため今現在、体力がどれだけあるのか現状を把握していただくために講習会を開催しました！
兵庫県の健康づくりチャレンジ企業を対象とする研修会です！
足腰年齢大事です！
テーマは『足腰年齢測定の目的・意義～下半身を鍛えると良い事いっぱい！～』
はじめに、測定の意義や今後の注意点などを講義していただき測定会へと入りました。
みんな真剣！
そして自身の名前、年齢、食生活などをiPadへ入力していざ測定！！
みんな楽しそう♬
椅子の立ち座り、片足立ち、歩行、と３つの測定で運動年齢が出ます！
意外と大変(;´Д`A “`
どんな結果が出るのやら？！
どんな感じになるかと思っていましたが、結果を見てワイワイコミュニケーションが取れて楽しそうでした！
今後もご自身の身体と向き合っていただけるいい機会となりました！
引き続き健康な毎日を過ごしていただけるようサポートしていきたいと思います！！
(４４０回)
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