昨日から天気が良く春が近づいているのを感じます。
レンギョウがきれいですね
花粉症の私には…恐怖の季節やってきます(泣)
桃の花も咲き始めました
春がやってくると【花粉症】。
そして次に【健康診断】(；一_一)
今年は5月に実施予定なのでそれまでに体重を落とさないと！っと思い、野菜中心の食事です。
何を食べても腹八分にしなくてわ！
乗務スタッフからも『炭水化物減らして運動を始めた！』などの話が聞こえてきました。
私はというと、歩いてポイントをため、目標を達成したらルーレットを回せるなるものに沼って、、、いえ、ハマっています（笑）
当たりは↓↓↓
スターバックスコーヒーのチケットが当たる！
飲むヨーグルトが当たる！
コンビニで使えるチケットが当たる！
そしたら、なんと！スターバックスコーヒーのチケットが当たりました！！！
（サンシャイン池崎バリの「いえ～～～い」）
しかーし！「甘い飲み物のんだらアウトやん」と言われて少々凹む私でした。
（頑張って歩いてポイント貯めたのに～～～～）
そして2/10ブログにも記載してありますが、【脳ドックの助成開始】！！
なかなか検査を受けることがない脳ドック。
この機会にと約半数ほど受診されています。
早期発見は大事ですのでね。
最後に・・・食事にも気をつけましょう。
できることからコツコツと・・・
ぷーさんでした（笑）
(３５９回)
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